ТОП 10 ПРИЗНАКОВ ЧТО У ТЕБЯ ДЕПРЕССИЯ.
Как отличить депрессию от усталости.
"Пф.. депрессия у нее.. Лень это.. соберись тряпка.. Делом лучше займись"
Сейчас те, кто прочитал эту фразу автоматически поделятся на 2 группы:
1. Те, кто подумал :"Ну это так и есть, лень все это, а не депрессия."
2. Те, кто слышал эту фразу в свой адрес.
Я на стороне второй группы, и моя цель как психолога выявить и уничтожить угрозу.
Проверь, нет ли у тебя этих явных депрессивных признаков, которые могут скрываться за простой усталостью🆘
- нет удовольствия от жизни
- бессилие
- всегда хочется спать
- ты забыл(а), что такое быть в настроении
- рассеянность
- изменения в аппетите ( стало либо много, либо совсем мало)
- отсутствует смысл жизни, кажется проще сдохнуть
- заторможенность
- тревоги и страхи на ровном месте
- наличие зависимости
Если заметил(а) у себя более 5 признаков, которые длятся уже больше месяца- это уже ❗ красная кнопка о том, что пора задуматься и написать мне в л/с для диагностики.
#психологсочи#какпережитьсмертьребенка#перинатальнаяутрата#сочи#психологсочи#психологомск#выкидыш#омск#горевание#стадиигоря#аборт#каквыйтииздепрессии#депрессия#психологомск#олесясчастливая#смертьребенка#горевание#потерявремени#потеряблизкого#потеряребенка
