Привет✋👋
Меня зовут Олеся
Я психолог.
Я знаю, как это постоянно быть "амёбой". Быть в грустном и потерянном состоянии, ничего не хотеть и не получать радости от жизни.
Давай рассмотрим причины, которые подкрепляют твое состояние.
1. Ты избегаешь общества. Всё меньше встречаешься с друзьями( они тебя ведь не поймут)
Лучше быть одному, чем с кем то разговаривать.
2. Ты больше не делаешь того, что раньше приносило тебе удовольствие. Потому что сейчас НИЧЕГО не приносит тебе радость. Если только сон и 🍷
3.Ты постоянно думаешь о том, что всё плохо. От этого реально становится всё хуже и посещает мысль, что смысла жизни нет.
4. Ты думаешь, что никто не понимает и не поймёт тебя, что просто нужно больше отдыхать.
На самом деле - тебе хочется кричать о помощи.
Если ты давно в подавленном состоянии пройди информативный и короткий тест у меня в сюжетах
Результаты напиши мне в л/с и мы вернём тебе желание ЖИТЬ.
#психологонлайн
#психологомск
#психологсочи
#депрессия
#всеплохо
#тревога
#паническаяатака