Я свой блог начинала именно для поддержки родителей, которые потеряли своих деток.
Вот моя история
В 2016 году, когда я была беременна вторым сыном, я получила диплом перинатального психолога.
И на обучении мы разбирали темы как работать с мамами, которые потеряли своих детей. Неважно нам каком сроке. Мне казалось это кошмаром, и что я точно не буду работать с такими ситуациями.
Но у жизни свои планы.
Сын умер в возрасте 34 дней.
Родился с опухолью головного мозга, которую врачи не диагностировали всю беременность.
Как много я допустила ошибок в тот момент, не давая прожить себе этот период. Моя психика так защищалась - будто ничего не произошло.
Депрессия, отсутствие смысла жизни, нежелание просыпаться в этот мир - эти состояния приходили периодически.
На первый взгляд все было отлично.
Я занималась всем подряд - и в итоге ни чем.
Лишь бы создавать видимость жизни во мне.
Я начала консультировать как психолог, мам, которые также потеряли деток.
С тех пор мой страх стал моей реальностью.
Спустя время я прожила горе, вышла из состояния депрессии.
Благодаря тому, что я делилась своим опытом, поддерживала других исцеляла их душевную боль.
Нашла в своем горе - свою миссию.
Так как же пережить потерю?
1) Признать, что это случилось. И лучше не через годы, а как можно быстрее.
2) Разрешить себе ЧУВСТВОВАТЬ весь спектр эмоций. Прожить эти эмоции.
Дайте себе столько времени, сколько потребуется.
3) Не закрываетесь с супругом друг от друга. Проживайте это вместе.
4) Даже не думайте себя в чем то винить.
Вина - это очень разрушающее чувство.
У всех проживание утраты проходит по разному.
Если вы чувствуете что вам тяжело, вы один и на один со своей печалью, вы зависли в депрессии, то пишите мне.
Я знаю, как исцелить вашу боль.
Пережить, чтобы выжить. И начать ЖИТЬ.